韓国で50万部の超ロングセラー、韓国で社会現象を巻き起こした『勉強が面白くなる瞬間』。この本を読んで、中高生の98.4％が「勉強をしたくなった」と証言！ なぜ、勉強をしなかった人たちが勉強に夢中になるのか。10代～70代の世代を超えて多くの人が共感。そこにノウハウは一切ありません。ただ、この本を読んだ人にはわかることでしょう。いま、再燃している『勉強が面白くなる瞬間』から、その驚くべき内容を紹介する。
親が子が寝ているあいだに、机の上にそっと置く社会現象が起きたほど、親にも子にも衝撃的な話題作となった勉強本。ギフト需要が高まるこの時期に1章ごとのトピックを紹介していく（9章／13章）。（構成／ダイヤモンド社武井康一郎）
Photo: Adobe Stock
勉強における3つのルーティン
人生と勉強は切り離せない、最強のコンビであることはすでにお伝えしました。よい習慣を身につけることで、日々、勉強にいそしむことでしょう。
怠惰に一日を過ごす日もあるかもしれませんが、それもあなたの人生の一部であることを忘れてはいけません。今日の1日をどう過ごすか、あなたの決断が集まって、あなたの人生が作られます。それがあなたを作るのです。
そのために、何となく時間を送るのではなく、明晰な精神を持って生きるのです。
そこで、「ルーティン」を使いましょう。私の記憶では、五郎丸歩ラグビー選手のルーティンが話題になりましたね。手のひらを前に出して2回手を振る動作です。スポーツ選手のゲン担ぎと同じなのかもしれません。
著者も勉強におけるルーティンを3つ用意していました。「スケジューラ―」「ストップウッチ」「タイムシート」です。
1．ぶれない約束：スケジューラー
朝起きて机に向かったら、まずはスケジューラーを使います。今日1日で何を勉強するのか計画を立てるのです。計画を1行に一つずつ、分量も同時に書き記すようにします。見やすく書いたら、それを1日中机の上に開いておいてください。そして、目標を達成したら、その都度ペンでチェックします。
自分自身との約束こそが、何よりも重い約束です。スケジューラーに一度書いたものは、自分の人生との固い約束なのです。決して揺らぐことのない約束でなくてはいけません。そうすれば、自分で自分自身を信じることができるでしょう。
2．効率を上げる分析：タイムシート
スケジューラーが勉強「する」予定のリストだとしたら、タイムシートは勉強「した」結果のリストです。タイムシートは勉強の合間に書く時間記録表です。こまめに書いておくと、時間の質が上がります。自分の時間の使い方を記録しておくと、時間を浪費することがなくなります。重要なのは「何分間隔で書くか」ではなく、「自分が使う時間にどれだけ責任感を持つか」です。
3．勉強に集中した時間：ストップウォッチ
勉強するときはストップウォッチを目につく場所に置きましょう。ストップウォッチで「机に向かって勉強に集中した時間」を計ってください。授業時間以外に、自分で勉強した時間だけを計ります。そして昨日の記録と比べて、毎日競走しましょう。昨日より「10分でも長く」「5分でも長く」集中して勉強しようと粘り強く努力すれば、自分への信頼感が芽生えます。そしてその先に、あなたが望む人生があります。
「スケジューラー」で自分とのぶれない約束をし、「タイムシート」で効率を上げるための分析をして、「ストップウォッチ」で本当に集中して勉強する時間を増やしましょう。
（本原稿は、『勉強が面白くなる瞬間』第9章のダイジェスト版です）
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1回目 なぜ、韓国でベストセラーとなった本が日本でも読まれるのか？
2回目 ノウハウのない勉強本が韓国で大ヒットした理由
3回目 勉強の常識を覆した1冊。これは「生き方」についての本でもある
【第二弾】『ずるい暗記術』著者・佐藤大和氏インタビュー
1回目 勉強は挫折の連続。試験勉強以前に必要な「心との向き合い方」
2回目 「夢」や「目標」を達成していく「心のバイブル」
3回目 自分の人生を大切にする、好循環な生き方を目指す
【第三弾】『1分間瞬読ドリル』著者・山中恵美子氏インタビュー
1回目 勉強できない人が最初にやるべき「目的・目標の見つけ方」
2回目 脳の働きを利用して、行動を習慣化する方法
3回目 本を読む「きっかけ」を得られれば、勉強は自然にできる
EX編 「子どもに勉強してほしい」と願う親がやるべきこと
【第四弾】『脳にまかせる勉強法』著者・池田義博氏インタビュー
1回目 勉強が続かない人のやってはいけない目標設定
2回目 勉強意欲をかきたてる「いいモチベーション」と「悪いモチベーション」
3回目 脳の神経回路を発達させる効果的な方法
4回目 抽象化→具体化で勉強法を自分のものにする
5回目 人間力を高める勉強法
【第五弾】『自宅学習の強化書』著者・葉一氏インタビュー
1回目 中学生が読みたくなる勉強本の共通点
2回目 独学で勉強するのに大切な「成長実感」とは？
3回目 親がわが子の「先生」に向いていない理由
4回目 “一歩先の私”を見つけられる自己啓発本
【第六弾】『偏差値95の勉強法』著者・粂原圭太郎氏インタビュー
1回目 「三日坊主と嘆く人」と「三日も頑張ったと自分を褒める人」との成長の差
2回目 勉強をルーティン化する簡単な方法
3回目 勉強と趣味を両立できる「楽しくする努力」とは？
4回目 読み手の姿勢が試される勉強本
【第七弾】『７日間勉強法』著者・鈴木秀明氏インタビュー
1回目 なぜゲーム好きは、勉強体質が備わっているのか？
2回目 勉強の秘訣は「環境」のせいにせず、感謝すること
3回目 好きなことして生きていく人が持つ「3つの力」
4回目 何かに挑戦する大切さを教えてくれる勉強本
【第八弾】『理系読書』著者・犬塚壮志氏インタビュー
1回目 勉強ができる子とできない子との5つの違い
2回目 【自己効力感】勉強のやる気を回復させる方法
3回目 「習慣化の天才」に学ぶマインドセット
4回目 【習慣化の鉄則】新しいことを始める前に、やめることを決めよう
【第九弾】『すごい読書術』著者・角田和将氏インタビュー
1回目 「勉強できない＝本を読まない」から脱却する3つのルート
2回目 なぜ、できる人ほど本を読むのか？
3回目 「速読」も「勉強」も他人との比較をやめることが上達のコツ
4回目 速読の2つの効果を極めると、勉強効率は上がっていく
【第十弾】『人一倍時間がかかる人のための すぐ書ける文章術』著者・吉田裕子氏インタビュー
1回目 大学受験まであと数ヵ月。環境のせいにする人がすぐやめるべきこと
2回目 語彙力がある人と語彙力がない人との徹底的な差
3回目 勉強習慣は誰かにいわれて身につけるものではない
4回目 勉強を学ぶ側が大事にすべきこと
【第十一弾】『偏差値40台から開成合格! 自ら学ぶ子に育つおうち遊び勉強法』著者・ぎん太氏インタビュー
1回目 【今すぐできる】「勉強が楽しい！」になる親の声掛け
2回目 親が子に伝えたい勉強の話
【第十二弾】全国高校ビブリオバトル優勝者・藤野美紀子氏インタビュー
1回目 勉強の「被害者」ではなく「冒険者」であり続けるには？
2回目 幼いころのワクワクを取り戻せる勉強本
