節約の達人が伝授!ゼロから貯める節約術

電気代のかかる家電の上手な節約術を紹介!
電気代を釣り上げる「NG行動」を減らせば、
暑い夏でも電気代はもっと安くできる!

【第4回】 2015年7月23日公開(2017年9月4日更新)
風呂内亜矢
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冷蔵庫はとにかく庫内の温度を上げないようにする!
季節ごとの温度調節と設置方法にもコツあり

 ここからは、先ほど挙げた冷蔵庫、照明、テレビ、エアコンのそれぞれの節電方法を詳しく解説します。

 まずは冷蔵庫です。ほかの家電、たとえばエアコンは家にいる時間を減らして(図書館やショッピングモールなどで涼んで)、極力使わないようにすることも可能です。しかし、冷蔵庫はそれができないので、どうしてもある程度はかかることを覚悟しなければなりません。

冷蔵庫の節電で重要なのは、庫内が効率的に冷える状態を作ることです。そのために避けたいのは、次のような行動です。

●NG行動(1)頻繁に開閉する
●NG行動(2)長時間開けっ放しにする
●NG行動(3)庫内に大量の食材を詰め込む
●NG行動(4)まだ熱いものを庫内に入れる
●NG行動(5)冷蔵庫を壁などにぴったりくっつけて設置する
●NG行動(6)庫内の温度をいつでも「強」にしておく


 家族が多いご家庭だと、お子さんなどがしょっちゅう冷蔵庫を開けて、「何かないの?」などと聞くような場面が多いかもしれません。回数が頻繁すぎると、冷蔵庫内の冷気が逃げて、確実に消費電力量がアップします。

 また、冷蔵庫の場合、冷凍庫と違って中身がパンパンに詰まっていると冷えにくく、電力を多めに使ってしまいます。そのため、「冷蔵庫はスカスカ、冷凍庫はパンパン」が理想なのです。

 それに、冷蔵庫がパンパンだと、必要なものを探そうとして、扉を開けている時間がどうしても長くなりがち。節電したければ、一度中身を整理したほうがいいでしょう。古い食材、調味料を処分するのはもちろんのこと、封を開けていないビン・缶類、調味料などを冷蔵庫に入れている人もよくいますが、中には開封していなければ常温保存できるものもあるはず。その辺りを見極めて、冷蔵庫の中をすっきりさせましょう。

 さっきまで炊飯器に入っていた残りご飯、夕飯のおかずの残りなど、まだ温かい食べ物を冷蔵庫に入れるのも、庫内の温度上昇につながるためNGです。あまりに熱い状態だと、近くの食材が傷んでしまう恐れもあるので注意しましょう。

 冷蔵庫を置く場所についても注意点があります。冷蔵庫は側面や上部から放熱するので、冷蔵庫を壁にぴったりくっつけて設置したり、上に物を乗せたりすると、放熱の効率が悪くなってしまいます。そうなると、やはり消費電力量がアップするので避けてください。

 最後に、冷蔵庫の内部の温度は「弱・中・強」という具合に設定ができる製品がほとんどです。「強」に近づくほど消費電力量が増えます。外気温の高い夏場は「中~強」くらいにしておかないと、庫内が冷えにくいかもしれません。しかし、冬場は「中~弱」でも十分でしょう。常時「強」で庫内の温度を下げ過ぎると、ムダな電気代を支払うことになると覚えておいてください。

朝型生活で照明ONの時間を短縮!
テレビをBGM代わりにつけないことも節電効果大

 続いて照明の節電方法。NG行動は次のとおりです。

●NG行動(1)長時間つけっぱなしにする。
●NG行動(2)人がいない部屋に明かりがついた状態になっている。
●NG行動(3)リモコンで照明を消さない。


 NG行動の(1)と(2)は、言うまでもないことかもしれません。家族が多いご家庭は難しいかもしれませんが、なるべく全員が一部屋に集まるようにし、家中の照明をつけないようにするのがおすすめです。また、夜間に長時間照明をつけずに済むよう、早寝早起きの朝型生活に切り替えるのも得策でしょう。

 リモコンでつけたり消したりできる照明の場合、壁などのスイッチで消灯しないと、待機電力でわずかながら電気代を使い続けてしまいます。そのため、なるべくリモコンではなく、壁スイッチを消す習慣をつけましょう。

照明を省エネで寿命の長いLED照明に替えるのも、もちろん有効です。少し前と比較すると、LED照明もかなり安くなっているので、それほどコストをかけずに替えられます。

 次に、テレビの節電方法です。

●NG行動(1)長時間つけっぱなしにする。
●NG行動(2)大音量にする。
●NG行動(3)画面を明るくしすぎる。


 テレビも、当然のことながらつけすぎないのが一番です。なお、テレビの画面が汚れているのに掃除せず、「画面が暗い」と思い込んでいる人もいるかもしれません。明るさ調整で画面を明るくしたり暗くしたりできますが、明るくしすぎると電気代が増えるので要注意です。調整する前に、まず掃除をしましょう。また、音量も大きくするほど電気代が増えてしまいます。

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