【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】なにも運動していないと足腰の筋肉が30〜80歳の間で半分になる！
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回…
2019.11.16
健康
おしりをつかんで、目覚めさせる
菊池和子
著書累計200万部突破！ 「人生100年時代」といわれる今、テレビ、新聞、雑誌で話題沸騰の「きくち体操」入魂の書！ 『おしりが上がる驚異の…
2019.11.16
「リップがすぐ取れる」人におすすすめのルージュ
佐伯裕介
毎日、なんとなく同じメイクをしていませんか？ そのやり方、本当にあなたの顔を美しく見せてくれていますか？ もし、ちょっとよくわからない………
2019.11.16
【大人の激変ヘアメイク】アラフォー以降には、ピンクベージュの口紅はNG！
山口直美＆eri
3ヵ月待ちの、マンツーマン美容コーチング＋ヘアメイクレッスン「ビューティチェンジ」で1000人の女性の変身をお手伝いしてきた姉妹ユニットの…
2019.11.16
定年後の男性に「便秘」初体験の患者が増えている理由
木原洋美
便秘に苦しむ人は多い。「便秘」とは、何日も排便がない状態だと、一般的には（医師も含めて）考えている人が多いが、決して、それだけではないよう…
2019.11.15
レーシックに次ぐブームに？眼内コンタクトレンズ「ICL」の希望と限界
松嶋千春
過去に一大ブームとなった視力矯正手術「レーシック」も、最近はメディアで話題にのぼることはめっきり減った。そんななか、彗星のごとく現れたのが…
2019.11.15
寝ても疲れが取れない「朝疲れ」に要注意、高血圧や糖尿病の可能性も
真島加代
睡眠は横になるだけで疲れを癒やすことができる最良の疲労回復法だ。しかし、睡眠時間は十分なはずなのに目が覚めたときに疲労感がある、という人は…
2019.11.15
科学でわかった絶対オススメの「妊娠中の4大食事」
クレア・ルウェリン,ヘイリー・サイラッド,上田玲子,須川綾子
健康、好き嫌い、肥満、アレルギー……人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる！ 妊娠したら何を食べる？ 母乳か粉ミルクか、どうする？…
2019.11.15
ダイエットで糖尿病は治る!?15kg以上の減量で86％が寛解という報告も
木原洋美
糖尿病といえば、非常に厄介な病気だ。一度かかると、「治らない」「一生上手に付き合っていくしかない」と考えてしまう人も多い。しかし、最近は、…
2019.11.14
上司がクサい…指摘が難しいスメハラを解決する方法
鶉野珠子
電車内やお店の中、職場において「ニオイ」が気になるという人は多いだろう。上司の口臭が気になる、同僚から疲労臭がする、女性部下の香水がキツす…
2019.11.14
当てはまる人は要注意！テストステロンを下げてしまう人の5つの特徴
熊本悦明
うつ、不眠、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決!!現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法とは!?男性の体調に…
2019.11.14
目の前に虫が飛んで見える「飛蚊症」を侮るな！実は失明の危険あり
有馬武志
「蚊が飛んでいるけど、つかめない」「うっすらと雲が動いてみえる」。こうした症状が見られたら「飛蚊症」の恐れがあります。この病気は、経過観察…
2019.11.13
糖尿病の食事療法、アメリカでは「糖質制限」を推奨
井手ゆきえ
毎年11月14日は「世界糖尿病デー」だ。3月に公表された「2017年患者調査の概況（厚生労働省）」によると、日本の糖尿病患者数は328万9…
2019.11.13
大流行の手足口病、秋になっても侮れない「重症化」事例
真島加代
今年の夏、“手足口病”という感染症が大流行して話題になった。主に4歳以下の幼児を中心に感染が広がる疾患だが、大人になって感染して重症化する…
2019.11.12
おしりをたたいて、目覚めさせる
菊池和子
著書累計200万部突破！ 「人生100年時代」といわれる今、テレビ、新聞、雑誌で話題沸騰の「きくち体操」入魂の書！ 『おしりが上がる驚異の…
2019.11.12
医師19人が教える腰痛・膝痛・肩痛の治療法、整骨院の裏側
ダイヤモンド編集部,山出暁子
これまでタブー視されていたと言って過言ではない「不正」の実態に踏み込み、整骨院業界の裏側にあるものを、当事者への取材、証言を元に明らかにし…
2019.11.11
老けて見られるのは肌が原因？美肌をつくる「ビタミンエース」とは
岡田明子
肌荒れやシミ、くすみなど、肌は年齢を重ねると老化していきます。肌の健康状態には、紫外線やストレス、ホルモンバランスも関係していますが、食生…
2019.11.11
「天気が悪いと関節が痛む」は本当だった!? 高い湿度が最大の敵に
ヘルスデーニュース
「天候が悪いと関節の痛みが強まる」というのは、単なる迷信ではないかもしれない。英マンチェスター大学のWill Dixon氏らが、同国の慢性…
2019.11.10
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】あなたが猫背になる原因とは？
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回…
2019.11.10
【大人の激変ヘアメイク】鏡を見るのも嫌になっていたオバ編集者も激変！そのあと起こった珍事とは
山口直美＆eri
女性の40代で、多くの人が経験する「今まで似合っていたものが似合わなくなる問題」。カジュアルな服を着るとパジャマに見えたり、スーツやワンピ…
2019.11.10
