大人の不眠にも「ゆりかご」は効果あり、フランスの研究から
井手ゆきえ
良質の睡眠が心身の健康に必要なことはもう常識。ところが、日本の一般成人の5人に1人は不眠に悩み、およそ15％が日中に過剰な眠気を感じている…
2019.3.13
健康
更年期症状3つの治療法、「ひたすら我慢」は時代遅れ
日々晴雨
更年期の症状が現れて辛い場合、どこの病院に行けばいいか？ 基本的には婦人科で、更年期外来があるクリニックならベストである。そして提示される…
2019.3.9
「怖くて外出できない」パニック発作への森田療法流解決法
中村 敬
人気アイドルの症例でも話題になりましたが、現場復帰、社会復帰のタイミングがとても難しいパニック症について、中村敬先生が、実際の症例をもとに…
2019.3.8
花粉症患者が間違えている薬の使い方！8割の人は1種類だけではダメ
羽根田真智
花粉症のシーズンに本格的に突入している。今年は例年よりも飛散量がやや多め、という報告もあり、先が思いやられるが、実際にしっかりと対策を行っ…
2019.3.8
糖尿病は冬に悪化、「突然死」防ぐには春のリカバリーが大事！
木原洋美
春は体調を崩しやすい。特に生活習慣病は冬の間に悪化し、春はさらに悪くなる季節なのである。糖尿病もその1つで、春のリカバリーが重要となる。
2019.3.6
安静時でも細く長い胸の痛み…更年期以降の女性に多い「微小血管狭心症」
井手ゆきえ
毎年3月1～8日は「女性の健康週間」だ。各地の啓発イベントはもっぱら妊娠・出産関連のテーマだ。人生100年時代の昨今、更年期からそれ以降に…
2019.3.6
60～64歳でがんになったら年金を繰り上げ受給すべきか
早川幸子
「年金がもらえるまでには、あと1年以上あります。でも、肺がんの治療中で、これ以上働くのは正直きつい……。だから、早めに年金をもらって仕事を…
2019.3.5
意外と太りやすいおやつ5選、「和菓子＝ヘルシー」ではなかった
岡田明子
ダイエットしたくても、甘い物が止められないという人は多いはず。では、甘い物のなかでも、どんな物を選べば太りにくいのでしょうか。今回は、ダイ…
2019.3.4
「梅毒」激増の異常事態、高リスク者は定期検査が必要な理由
井手ゆきえ
急増している「梅毒」。昨年1年間の患者数は、一昨年の届け出患者数を1000人あまり上回る6923人となった（2019年1月7日集計分／国立…
2019.2.27
年老いた同居の母と口論が絶えない場合どうすべきか、森田療法流解決法
中村 敬
「職場」や「家庭」、「介護」で、「私、大丈夫かな？」と思っていることなど、不安な現代を生きる私たちの身近で「切実な苦悩」にどう対応すべきか…
2019.2.22
出世する男性はなぜ歯が白い？カリスマ歯科医に聞くデンタルケアの実態
相馬留美
「歯並びが悪い」「黄ばんでいる」など、歯の悩みを持つ読者も多いのではないだろうか。歯のホワイトニングを日本で広めた第一人者である歯科医師・…
2019.2.20
がん罹患率トップは長崎県で最下位は沖縄県、「全国がん登録」初集計
井手ゆきえ
先月16日、厚生労働省から2016年の「全国がん登録」の結果が報告された。同年に施行された「がん登録推進法」に基づき、国主導でがん患者をデ…
2019.2.20
ダイエットに成功する4つのステップ、最初から食事の質は見直すな！
岡田明子
痩せたいけれど、何から始めたらいいかわからない。頑張ってもなかなか痩せない。そんな方はきっと少なくないでしょう。今回は、「結婚式前に痩せた…
2019.2.18
大腸内視鏡検査を受ける「間隔」はどれくらいがいいか
井手ゆきえ
受けたくない検査の一つに大腸内視鏡検査がある。事前の食事制限や下剤の服用のほか、検査時に鎮静剤を使うので、検査後の自動車運転が禁じられるな…
2019.2.13
障害年金の受給には「医師の診断書」がカギを握っている
早川幸子
前回はがんの患者も障害年金をもらえることを紹介した。しかし請求すれば誰でももらえるというものではなく、認定基準をクリアする必要がある。その…
2019.2.11
日本人の8割が感染、「歯周病」が老化を加速させていた！
中谷光希
健康の象徴ともいえるのが白く輝く健康な歯とピンク色の歯茎。不調の兆候は、歯茎の腫れ・出血、歯磨き時の出血、口臭などに現れる。これを放置する…
2019.2.10
花粉、飛び始めました！昨夏の猛暑で2019年は大量飛散!?
井手ゆきえ
昨年夏の猛暑の影響で、各関連機関の花粉飛散予報は軒並み上方修正。情報を総合すると、東北北部など一部地域を除き、飛散量は昨年の2～5倍。多く…
2019.2.6
「痛風」の6つの原因、ビール＆魚卵より要注意の意外な食べ物は？
岡田明子
中高年男性を悩ませる「痛風」。全国には予備軍を含めると1000万人も痛風患者がいるといわれています。「ぜいたく病」なんていわれたりもします…
2019.2.4
スキルス胃がんの早期発見は可能か？「5年生存率7％未満」の現実
阿保義久
ピロリ菌治療薬の台頭や内視鏡検査及び手術技術の発達により、胃がん全体の罹患数や死亡数は今後減少していくと予想されます。ところが、スキルス胃…
2019.2.3
「更年期は使いづらい」と中高年女性をいまだに蔑視する職場の絶望
日々晴雨
昨年勃発した、お笑い芸人の「更年期障害かっ！」暴言騒動。ネット上もこの発言には怒り心頭だ。だが、実は女性を嘲笑するための道具として「更年期…
2019.2.2
