エアコンをつけたり消したり……はNG行動!
28℃設定でつけっぱなし、扇風機と併用がおすすめ
最後に、エアコン(冷房)の節電方法をご紹介します。
●NG行動(1)温度を低く設定する。
●NG行動(2)頻繁につけたり消したりする。
●NG行動(3)フィルターを汚れたままにしている。
●NG行動(4)室外機の周りに物がたくさん置いてある。
●NG行動(5)風向きが下方向になっている
エアコンは、室温よりも低い温度に設定すればするほど、冷やすためにエネルギーを使うため、消費電気量が増加します。設定温度に達してからは、それほど電気代がかかりません。これは寒い日に暖房を使うときでも同じです。ちなみに、一般的に冬の方が外気温と設定温度の差が大きいため、冷房の時期より暖房の時期のほうがエアコン代は高くなりがちです。
したがって、エアコンの設定温度は、冷房で28℃、暖房で20℃を目安にしましょう。また、少し部屋が冷えたとしても、しょっちゅうスイッチをつけたり消したりするのは逆効果なことも。設定温度に戻すときに電力を使うため、よかれと思ってこまめに消しても、逆に電気代が増えるリスクがあります。
以上を総合すると、エアコンは冷房で28℃程度の高めの室温に設定したら、つけたままにしておくのがベターということになります。全体的な稼働時間は短くできると良いのですが、こま切れに使うのは意外と節電にならないケースがあります。運転は「自動運転」がおすすめです。自動運転にしておけば、室温が下がるまでは強風、下がってからは微風など、効率的に切り替えてくれるため、結果的に電気代を抑えられます。
なお、エアコンは室外機から放熱しているので、室外機の周りや上にごちゃごちゃ物が置かれていると、うまく放熱できず、電気代増加の元です。よって、周辺を片付けることが大切。雑草が生い茂っているようなときは、草刈りをしましょう。
また、冷気は下のほうにたまる性質を持っているので、エアコンの風向きは下に向けず、水平にすると、効率的に部屋全体を冷やすことができます。このとき、扇風機を併用するのも効果的です。エアコンの風が一番あたっているところを探して、そこに扇風機の風がぶつかるように設置すると、部屋の中に冷気を広げることができます。
扇風機の電気代はエアコンよりもずっと安いので、そもそもエアコンを使わなくても耐えられるようなときは、扇風機で乗り切りましょう。とはいえ、無理をしすぎると熱中症のリスクがあるので、適度にエアコン、扇風機を使い分けたり、併用したりしてみてください。
ちなみに、自分の電気使用量や電気代、過去の電気代の推移などのデータは、契約している電力会社のホームページでチェックすることができます。
◆東京電力「でんき家計簿」
⇒https://www.tepco.co.jp/ep/
◆北海道電力「電気ご使用量・料金実績照会サービス」
⇒http://www.hepco.co.jp/userate/price/service/
◆東北電力「電気ご使用実績照会サービス」
⇒https://www.zf1.tohoku-epco.co.jp/F4HA/f4hd/ce/F4HCEW012Page.zd1
◆関西電力「はぴeみる電」
⇒http://www.kepco.co.jp/home/service/miruden/index.html
◆中部電力「Club KatEne」
⇒http://www.chuden.co.jp/home/site_info/kat_service/index.html
◆中国電力「電気料金・使用量の照会」
⇒https://www5.energia.co.jp/EIGYO/Sservlet/LW1W4A00
◆四国電力「電気料金・使用量照会サービス」
⇒https://www.yonden.co.jp/cgi-bin/jisseki/index.cgi
◆九州電力「省エネ快適ライフ」
⇒https://www.kireilife.net/contents/about/index.html
◆沖縄電力「電気使用量照会サービス」
⇒http://www.okiden.co.jp/service/result/
たとえば、東京電力なら「でんき家計簿」という名称です(サービス名は電力会社によって異なります)。平均的な使用量と比較して、自分の家の電気代が高いか低いかもわかるので、一度登録して確認してみるといいでしょう。
(取材・構成/元山夏香)
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