「ふるさと納税」に挑戦したことがない人は
今年こそ、少額から寄付を始めてみよう！
「ふるさと納税」の利用者が、ここ数年で急増しています。ザイ・オンラインでも専用カテゴリがあるので、読者の皆さんの中でもすでに挑戦した人は多いのではないでしょうか？
（※ザイ・オンラインの「ふるさと納税」情報はこちら！⇒お得なふるさと納税情報局）
今回は、改めて「ふるさと納税」の注意点や「ふるさと納税」が家計に与える影響、それに私自身の「ふるさと納税」との付き合い方などを紹介します。
まずは、「ふるさと納税」について簡単にまとめておきましょう。
「ふるさと納税」とは、自治体への寄付の大半が、所得税や住民税の減税という形で戻ってくる制度のことです。「納税」という名前がついていますが、実質的には「寄付」です。そして、「ふるさと」という名前がついてはいますが、寄付先は縁もゆかりもない好きな自治体でもOKです。
ただし、節税効果がある寄付の金額には上限（＝最低自己負担額2000円を超える全額が還付（所得税）または控除（住民税）される上限金額）があります。この上限金額は、人それぞれ、所得に応じて変化します。
というのも、「ふるさと納税」はあくまで寄付した金額が戻ってくる（もしくは控除される）制度であって、税金逃れができる秘策ではありません。よって、本来納めるべき税金以上に寄付をしても、上限を超過した分には節税効果がなく、単に寄付しただけになるということです。
（※関連記事はこちら⇒マンガでスッキリわかる「ふるさと納税」！ ボーナスで寄附して特産品をガッポリもらえ！）
「ふるさと納税」の魅力は、何といっても寄付のお礼として特産品がもらえることです。普通に所得税や住民税を納付しても何ももらえませんが、「ふるさと納税」では、最低自己負担2000円を超える金額は還付、または控除されるにもかかわらず、特産品をもらえるので節税効果があると言えます。
「ふるさと納税」でもらえる特産品の内容は自治体によってさまざまですが、人気があるのはお米や肉、海産物、フルーツなどの食料品です。食料品以外では、宿泊券、カタログギフト、電化製品、家具、日用雑貨などを用意している自治体もあるものの、全体を見ると圧倒的に食料品が多い印象を受けます。
全国には1800前後の自治体があり、すべての自治体が「ふるさと納税」の特産品を用意しているわけではありません。ただ、近年は「ふるさと納税」ブームによって、特産品を用意する自治体が増加傾向にあります。
前述のように、「ふるさと納税」では、“寄付金の上限額以内で寄付をした場合”、自己負担額がたった2000円で済みます。2000円の負担で特産品をもらえるのは、非常にお得です。というのも、寄付額の50%相当の特産品を贈る自治体も多いのです。つまり、1万円の寄付で、普通に買ったら5000円以上するような特産品をもらえることもあります。
そのように考えると、「ふるさと納税」は食費の節約にも効果的と言えます。ですから、所得が一定以上（年収300万円以上）ある人は、ぜひチャレンジしてみてください。
お米、野菜、豚肉、鶏肉は食費節約の救世主
還元率の高い（もらえる量の多い）自治体を探そう
「ふるさと納税」でもらえる食料品には、伊勢エビやアワビなどの海産物や、ブランド牛のサーロインステーキといった、非日常感あふれる高級品も多いので、そういったものに目を引かれがちかもしれません。
もちろん、普段あまり食べられない高級品を注文して楽しむのもアリでしょう。が、食費節約を目指すのであれば、分量が多く、日常的に使いやすく、保存が利くような食材を選んで注文するのがおすすめです。
その代表格がお米です。自治体によってもらえる分量には大きな差があるので、よく調べてから寄付先を決めましょう。高級なブランド米もありますが、還元率が高い（寄付に対してもらえる分量が多い）自治体を選択したほうが、当然節約になります。
また、さまざまな料理に使いやすい野菜や、豚肉や鶏肉も、大量に送ってくれる自治体が結構あります。適宜冷凍保存しつつ使うようにすれば、やはり食費節約になることは言うまでもありません。
（※関連記事はこちら⇒【2015年度版】お得な「ふるさと納税」ランキング～お米編～特産品でもらえる「お米」で得する自治体は？）
（※関連記事はこちら⇒【2015年度版】お得な「ふるさと納税」ランキング～豚肉編～特産品でもらえる「豚肉」で得する自治体は？）
（※関連記事はこちら⇒【2015年度版】お得な「ふるさと納税」ランキング～鶏肉編～特産品でもらえる「鶏肉」で得する自治体は？）
私自身、2015年には、「宮崎県都城市」に1万円寄付して、「ふれあい飼育吉豚おまけ付き」を受け取りました。内容は、ロースしゃぶしゃぶ用肉400ｇ、バラしゃぶしゃぶ用肉500ｇ、うで・ももしょうが焼き用肉800ｇ、あらびきウインナー140ｇ×3、さけひれ（ヒレハム）50ｇ×2でした。
「宮崎県都城市」には、さらにボリュームの多い豚肉のセットもありますが、それは争奪戦になっています。
わが家は夫婦2人暮らしなので、これだけ豚肉が届いたことで、何食分ものメイン食材を買わずに済みました。もちろん味もおいしく、人気の特産品だというのも頷ける満足度の高さだったと思います。
「宮崎県都城市」の豚肉以外に、2015年で私が寄付をした自治体（一部）は以下のとおりです。
| ■2015年に風呂内さんが「ふるさと納税」した自治体と特産品の一部を公開！ | ||
| 自治体名 | 寄付金額 | もらった特産品 |
| 佐賀県玄海町 | 5000円 | いちご |
| 高知県室戸市 | 5000円 | むろとの味・新鮮野菜セット |
| 岡山県真庭市 | 5000円 | まにわの新鮮野菜セット |
| 山形県最上町 | 1万円 | 米（はえぬき15kg） |
| 北海道上士幌町 | 1万円 | ハンバーグ |
| 宮崎県都城市 | 1万円 | ふれあい飼育吉豚おまけ付き |
| 岡山県岡山市 | 1万円 | 完熟トマトゼリー |
| 奈良県奈良市 | 1万円 | 白雪ふきん （オススメモダン柄セット） |
| 広島県三次市 | 1万円 | 米（こしひかり） |
| 福岡県うきは市 | 1万円 | KONOI+O ガーゼのバスタオル2枚組 |
ご覧のとおり、食料品が中心になっています。食料品の原価を踏まえると、2000円の自己負担で、最低でも年間で3万円分くらいは食費を節約できたと考えられます。
特産品にも「当たり」「はずれ」はつきもの？
心配なら人気のあるもの、評価がわかるものをチョイス
個人的な感想ですが、特産品の味に関しては「大はずれ」と感じた自治体はありませんでした。ただ、ある程度の当たり外れはあるはずなので、慎重に失敗を避けたければ、すでに寄付した人の評価などをチェックしたほうがよさそうです。
私の場合、自治体を選ぶ際は、単純に「食べたい」と思ったものを選ぶことも多いですが、寄付金額に対してどれくらいの分量の特産品が送られてくるか、という「還元率」を見ています。
岡山県岡山市の特産品。湯むきしたトマトが丸ごと1個入っていて、食べごたえがある。6個入りセットで届く。
ただし、正直なところ還元率はイマイチですが、私の地元である「岡山県岡山市」にも寄付をしています。お得な特産品をもらうためだけでなく、地元にわずかばかりの恩返しができるのも、「ふるさと納税」のいいところです。
食料品では、野菜もボリュームたっぷりで、さまざまな料理に使えて便利でした（「高知県室戸市」「岡山県真庭市」など）。
5000円の寄付で、ダンボールにどっさり詰められて届いたのですが、そのまま食べても甘いトウモロコシや、あまり見たことのない珍しい野菜なども豊富で、食卓が充実しました。
ただ、2人暮らしだと食べきるのに大変さも感じたので、ファミリー世帯に特におすすめです。
無理して食料品の特産品をもらいすぎると
消費するのが難しくなる場合があるので要注意
奈良県奈良市の特産品「白雪ふきん」。1万円寄付するともらえる。すべておしゃれな柄で、はずれナシ。
食料品だけでなく、「奈良県奈良市」の「白雪ふきん オススメモダン柄セット」などの日用品も、もらってよかったと思う特産品です。2015年にはいくつか食料品以外のものも注文していますが、それは夫婦2人で大量の食料品を受け取ってしまうと、消費しきれないからです。
特に、2015年4月からは、住民税から控除される金額がこれまでの2倍になり、「ふるさと納税」の節税効果がよりアップしています。そのため、単身世帯やDINKS世帯だと、食料品だけで控除の上限いっぱいまで寄付するのは、難しい場合も多いと思われます。
無理に食料品の特産品を大量にもらってしまうと、結局傷ませたり、冷蔵庫に入りきらなくて苦心したりする可能性が高いので、おすすめできません。それならば食料品以外の特産品がもらえる自治体にも注目してみましょう。
あるいは、寄付金額に応じてポイントがもらえて、保有ポイントに応じて特産品を選択できる自治体に寄付するのも手。好きなタイミングでポイントを使い、特産品を注文できるので便利です。自治体によって異なりますが、有効期限は大抵1～2年です。
次ページからは、自分が体験して感じたことを含め、「ふるさと納税」の注意点を解説します。
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【2025年12月1日時点・最新情報】
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| 還元率 | 年会費 （税込） |
ブランド | 電子マネー対応 （ポイント付与対象） |
カード フェイス |
◆三井住友カード（NL） |
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| 0.5～7.0％ | 永年無料 | VISA Master |
iD |
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| 【三井住友カード（NL）のおすすめポイント】 券面にカード番号が記載されていない「ナンバーレス（NL）」なのが特徴（カード番号はアプリで確認可能）。通常還元率は0.5％と一般的なクレジットカードと同等だが、Apple PayやGoogle Payに「三井住友カード（NL）」を登録して「Visaのタッチ決済」または「Mastercardタッチ決済」を利用すれば、セブン‐イレブン、ローソン、マクドナルド、サイゼリヤ、バーミヤンなど、対象のコンビニや飲食店では最大7％還元に大幅アップ（※）する！ さらに、獲得できる「Vポイント」は、さまざまな他社ポイントに交換できるほか、「1ポイント＝1円分」としてカード利用額に充当できるなど、ポイントの汎用性が高いのも魅力！ ※セブン‐イレブン、ローソン、マクドナルドなどの対象のコンビニ・飲食店で、スマートフォンでのVisaのタッチ決済またはMastercardタッチ決済を利用すると最大7.0％還元（一部店舗および一定金額を超える支払いでは指定の決済方法を利用できない場合、または指定のポイント還元にならない場合あり。カード現物のタッチ決済、iD、カードの差し込み、磁気取引による決済は最大7.0％還元の対象外。Google PayやSamsung WalletではMastercardタッチ決済は利用不可）。「1ポイント＝1円相当」のポイントや景品などに交換した場合の還元率。 |
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◆JCB CARD W（ダブル） |
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| 1.0～10.5％ （※） |
永年無料 | JCB | QUICPay |
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| 【JCB CARD W（ダブル）のおすすめポイント】 18歳～39歳の人だけが申し込める、年会費無料のうえに通常還元率1％のお得な高還元クレジットカード！（40歳以降も継続して保有可能）さらに「ORIGINAL SERIESパートナー加盟店」の「ポイントアップ登録（無料）」をすれば、Amazonやセブン‐イレブンなどでは還元率2％、スターバックスでは「スターバックスカード」へのチャージで還元率5.5％、「Starbucks eGift」の購入で還元率10.5％に！ ※還元率は交換商品により異なる。 |
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| 【関連記事】 ◆「JCB CARD W」は「楽天カード」などとほぼ同じ、年会費無料＋還元率1～10.5％のJCBの入門カード！Amazonやスタバをよく利用する20～30代は注目！ ◆「JCB CARD W」は、年会費無料で還元率1％以上のお得な高還元クレジットカード！「JCB CARD W」のメリット・デメリットを他のカードと比較して検証！ ◆JCB CARD W（ダブル）のメリットを解説！「年会費無料」「常に還元率1.0％以上」「ポイントの使い勝手が良い」と三拍子そろった高還元クレジットカード！ |
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◆アメリカン・エキスプレス・ゴールド・プリファード・カード |
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| 0.3～1.5% （※1） |
3万9600円 | AMEX | － |
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| 【アメリカン・エキスプレス・ゴールド・プリファード・カードのおすすめポイント】 日本で最初に発行されたゴールドカード「アメリカン・エキスプレス・ゴールド・カード」の後継カードだけに、ステータス＆付帯サービスは最高レベルで、カードが金属製という特別感もあって、一般的なゴールドカードとはケタ違い。たとえば、年間200万円（税込）以上を利用してカードを継続保有すると、国内40カ所以上の高級ホテルに無料宿泊できる「フリー・ステイ・ギフト」は、もはや一般的なプラチナカードすら凌駕するレベルの特典だ。さらに、高級レストランを2人以上で利用すると1人分が無料になる「ゴールド・ダイニング by 招待日和」や、世界1300カ所以上の空港ラウンジを年2回まで無料で利用できる「プライオリティ・パス」、最高補償額1億円の「海外旅行傷害保険」が付帯するなど、もはや「ゴールドカード」の枠組みを大きく飛び越えている。また、家族カードは2人目まで年会費無料でお得（3人目以降は年1万9800円・税込）。 ※貯まるポイントをマイルに交換した場合。1マイル＝1.5円換算。 |
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| 【関連記事】 ◆アメリカン・エキスプレス・ゴールド・プリファード・カードは“プラチナ”を超える“ゴールド”！ 日本初のゴールドカードを受け継ぐ「新生ゴールド」を解説！ ◆【アメリカン・エキスプレス・カードを一覧で比較】アメックスが発行する13枚のカードの年会費や特典、還元率を比較して、自分にピッタリの1枚を探そう！ ◆アメックスの新規入会キャンペーンをまとめて紹介！｢アメリカン･エキスプレス｣の入会特典で、ポイントやマイルをお得に獲得しよう！ |
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| 還元率 | 年会費 （税込） |
ブランド | 電子マネー対応 （ポイント付与対象） |
カード フェイス |
◆三井住友カード ゴールド（NL） |
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0.5～7.0％ |
5500円 （ただし、年100万円以上の 利用で次年度から永年無料） |
VISA Master |
iD |
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| 【三井住友カード ゴールド（NL）のおすすめポイント】 券面にカード番号が記載されていない“ナンバーレス（NL）”のゴールドカード。年会費5500円（税込）だが、年間100万円を利用すると（※1）、次年度から年会費が“永年無料”になるうえに、1万ポイントが「継続特典」としてもらえるのが大きな魅力！ さらに、通常還元率は0.5％と一般的なクレジットカードと同等だが、Apple PayやGoogle Payに「三井住友カード ゴールド（NL）」を登録して「Visaのタッチ決済」または「Mastercardタッチ決済」を利用すれば、セブン‐イレブン、ローソン、マクドナルド、サイゼリヤ、バーミヤンなど、対象のコンビニや飲食店では最大7％還元に大幅アップ（※2）するなど、ポイントも貯まりやすくてお得！ ※1 対象取引などの詳細は、三井住友カードの公式サイトで要確認。※2 セブン‐イレブン、ローソン、マクドナルドなどの対象のコンビニ・飲食店で、スマートフォンでのVisaのタッチ決済またはMastercardタッチ決済を利用すると最大7.0％還元（一部店舗および一定金額を超える支払いでは指定の決済方法を利用できない場合、または指定のポイント還元にならない場合あり。カード現物のタッチ決済、iD、カードの差し込み、磁気取引による決済は最大7.0％還元の対象外。Google PayやSamsung WalletではMastercardタッチ決済は利用不可）。「1ポイント＝1円相当」のポイントや景品などに交換した場合の還元率。 |
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| 【関連記事】 ◆｢三井住友カード ゴールド（NL）｣は、年100万円以上を使うと年会費が“永年無料”に！ コンビニで7％還元、空港ラウンジや旅行保険などの特典も付帯してお得！ ◆三井住友カード ゴールド（NL）のメリット･デメリットを解説！ 同じく“実質”年会費が無料の｢エポスゴールドカード｣と付帯サービスなどを比較して魅力を解剖！ |
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◆楽天カード |
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| 1.0～3.0％ | 永年無料 | VISA JCB Master AMEX |
楽天Edy （楽天Edyへの チャージ分は 還元率0.5％） |
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| 【楽天カードのおすすめポイント】 楽天市場や楽天ブックス、楽天トラベルを利用している人はもちろん、楽天ユーザー以外にもおすすめの「年会費無料＆高還元」クレジットカードの代表格。通常還元率は1.0％だが、楽天市場や楽天ブックスでは最低でも還元率が3.0％以上に！ また、「楽天ポイントカード」や電子マネーの「楽天Edy」との併用で、楽天グループ以外でも還元率は1.5～2.0％以上になる！ ゴールドカードの「楽天プレミアムカード」も格安の年会費で「プライオリティ・パス」がゲットできてコスパ最強！ |
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